🍂9月のスケジュール🍁
こんにちは。
いつも毎月月初めに感じるのですが、、、1か月が本当に早いですね💦
もう9月ですね。
本当に日々があっという間で、この9月に入った途端もう年末を意識してしまう私です。
今年に入ってからというものの私自身、そして周りの方々も色々と始めたり動き出した方が多い印象です。
どうやら色んな方と話していておっしゃることは、今世の中的にそういう動き出す時期みたいです。
物事が変わるこの今、心身共に疲れも出やすい時期ですので、メンテナンスしていきましょう。
何よりも体も心もオンオフが大切です。
疲れが出ている時はゆったりとした時間を、少しメリハリでスイッチを入れたい方はピラティスなどの動きを整えるものがおススメですよ。
皆様のペースを大切にしてくださいね。
それではスケジュールのお知らせです。
今月は19日～22日まで夏休みを頂戴します。
その間ご連絡が遅くなることがございますのでご了承くださいませ。
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【スケジュールのお知らせ】
◆パーソナル・ペアコンディショニング
パーソナルコンディションのお問い合わせは下記のコンタクトよりお問合せくださいませ。
Relationsにてスタジオをレンタルし行っております。予約枠の空きに変動ございますので、
お問合せくださいませ。
土曜日ご希望の方はご相談くださいませ。
また、Relationsでのご予約枠のご案内を定期的に配信いたします。
こちらでチャット機能でお問合せ・ご予約も行えます。
19日～22日は夏季休暇を頂戴します。返信できなくなるためご了承くださいませ。
◆外部委託定期レッスン
※各スタジオにお問い合わせくださいませ。
【月曜日】
M's STUDIO
『美脚塾』19：00～20：10
お仕事終わりの方にお勧めなクラスです。足をしっかり使うので終わった後は履いていたパンプスが緩くなりますよ♪むくみ解消にもおすすめです。
今月は祝日のため16日、23日は休講となります。
【水曜日】
M's STUDIO
『すっきり美脚』10：30～11：40
骨盤、股関節、脚の基礎を整えるクラスです。
仰向け、四つ這い、座位、立位など様々な姿勢でご自身の四肢を使って整えていきます。
おわったあとは脚全体が引き締まり、帰りは足取りもすいすいですよ♪
【金曜日】
インドアテニススクールKen's成田校
ピラティスレッスン（月2回開催）
今月は9月6日開催です。
9：30～10：30
私も終わった後30分コーチに球出ししていただき、テニスを教えていただいております。
カラダを動かす楽しみ！ご一緒に楽しみましょう♪
※要予約です。下記よりお問合せいただけます。
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