🍄10月のスケジュール🍄🍂

こんにちは。

さてさて9月も下旬となりましたね。

まだまだ暑さもあり季節替わりで体調崩されている方も多いかと感じます。

無理をせず体調にはどうぞお気をつけください。

9月は台風15号が千葉を直撃し、台風被害によりいまだに電気や水が来ない生活を

強いられている方が多くいらっしゃいます。

当たり前の日常が遅れないという不安とストレス。お辛いかと思いますが、早く復旧し日常を取り戻されることを心よりお祈り申し上げます。

今回千葉で起きた災害は私自身いろんなことを考えさせられることが多かったです。

自然は普段好きですが改めて自然の怖さと自然災害における無力さを感じます。

今は安全なところはどこもなく、明日は我が身。こういったことが身近で起きると本当に当たり前の生活に感謝して日々を大切に生きて生きたいですね。

だからこそ声の掛け合いや周りの方を大切に助け合えるということが大切ということも感じました。

さて、来月のスケジュールのご案内です。

※大切なお知らせ※

月曜日・水曜日のレッスンでお世話になっておりましたＭ’ｓ　STUDIOさんですが10月をもって閉店となります。今まで通ってくださっていた方本当にありがとうございました。高橋担当の月曜日のレッスンは28日をもって水曜日のレッスンは23日をもちまして最終レッスンとなります。最後まで体つくりご一緒に向き合えましたら幸いです。

また、M's　STUDIOの閉店に伴い、スタジオをレンタルして行っていました産後の骨盤調整クラスですが、一旦終了とし、また違った形でイベントなどお母さん向けに開催をさせていただきます。改めてご案内をさせていただきます。ご迷惑をおかけし申し訳ありません。通ってくださり誠にありがとうございました。快く高橋の取り組みにご協力、サポートいただきましたボランティアの皆様にも感謝申し上げます。

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【スケジュールのお知らせ】

◆パーソナル・ペアコンディショニング

パーソナルコンディションのお問い合わせは下記のコンタクトよりお問合せくださいませ。

Relationsにてスタジオをレンタルし行っております。予約枠の空きに変動ございますので、お問合せくださいませ。前日までにご予約のお問い合わせくださいませ。

土曜日ご希望の方はご相談くださいませ。
毎週定期的にスケジュール空き状況をご案内いたします。

こちからもご登録いただけますとご予約やお問合せいただけます。

◆外部委託定期レッスン

　※各スタジオにお問い合わせくださいませ。

【月曜日】10月28日最終

M's　STUDIO

『美脚塾』19：00～20：10　

お仕事終わりの方にお勧めなクラスです。足をしっかり使うので終わった後は履いていたパンプスが緩くなりますよ♪むくみ解消にもおすすめです。

今月は祝日のため16日、23日は休講となります。

【水曜日】10月23日最終

M's　STUDIO

『すっきり美脚』10：30～11：40

骨盤、股関節、脚の基礎を整えるクラスです。

仰向け、四つ這い、座位、立位など様々な姿勢でご自身の四肢を使って整えていきます。

おわったあとは脚全体が引き締まり、帰りは足取りもすいすいですよ♪

【金曜日】

インドアテニススクールKen's成田校

ピラティスレッスン（月2回開催）

今月は10月11日、25日開催です。

9：30～10：30

私も終わった後30分コーチに球出ししていただき、テニスを教えていただいております。カラダを動かす楽しみ！ご一緒に楽しみましょう♪

※要予約です。下記よりお問合せいただけます。

◆主催イベント

月2回（第2・４木曜日）開催！！

ママ応援企画『産後の骨盤調整』

今月10月10日、24日10：30～11：30開催です👶

お子様連れ大歓迎のクラスです！（お子様連れの方は1歳まで。）

頑張るお母さんのためのママクラスです♪自分のお時間にしませんか？？