外部イベント・講座のお知らせ

こんにちは。

ようやく秋らしくなってきましたね。

さて外部講座のお知らせでございます。

春先に一度担当させていただきました

植草学園大学公開講座２０１９の講座を２回目担当させていただきます。

M's　STUDIOのインストラクターとして参加させていただきます。

今までジュニアからシニアの女性の体に携わらせて感じ得たこと、姿勢と健康と美容の
関わりについて今までの経験をもとにお話をさせていただきます。

女性にとって背中は見た目年齢など印象付ける大切で気になるパーツかと思います。

加齢だからといってあきらめるにはまだまだ早いです(^^)/

姿勢を整えるポイントを押さえご一緒に体を動かしていきましょう。

沢山動くハードなものというよりも姿勢を保つために必要な深部の筋肉の活性化を

図っていきますので、ゆっくりとした運動になります。
初めてのかたでもご安心してご参加ください。

前回は植草学園の学生さんも参加してくださいました！

若いうちから姿勢意識すこことは美容にも健康にも本当に良いことばかり。

ぜひ若い方にもご参加いただきたいです♪

詳細はこちらでございます(^^♪

『その姿勢、大丈夫・・・？
～正しい姿勢を保って、スッキリとした印象を！！～ 』
日時 201９ 年 10月 ２6 日（土）10:00～1１:３0

受講料 お一人様：１，０００円

会場 植草学園大学・短期大学 小倉キャンパス

千葉市若葉区小倉町１６３９番３

千葉都市モノレール“千城台北”駅より徒歩１５分 

下記サイトよりご予約いただけます。☟

是非皆様のご参加をお待ちしております(*^^*)